膝关节后面筋疼痛，可能考虑是活动过多，特别考虑是由于姿势不对反复刺激诱发引起，临床表现为疼痛和肿胀。所以还是要积极控制，以免反复刺激造成半月板或韧带损伤就比较麻烦，比如拍片子以及做磁共振明确后再积极的对因治疗，以综合治疗为主，包括热敷理疗，按摩，严重者还需手术干预。