龟头降低敏感程度要根据具体的原因进行对症治疗，这样才能够起到很好的作用，患者首先要到当地医院泌尿外科或者是男科进行检查。如果是由于包皮过长或者包茎引起患者龟头敏感度增高，可以做包皮的环切手术，手术后患者的龟头就可以长时间的暴露在外面，这样龟头的敏感性就会逐渐下降。如果是长期的手淫所导致龟头敏感度增高，患者应该积极戒掉手淫的习惯，平时多参加体育锻炼，这样龟头的敏感性也会逐渐下降。