早上不晨勃可以通过饮食生活调整改善。如果只是偶尔的出现没有晨勃，属于正常生理现象，可能是由于最近压力大、作息不规范、经常饮酒、久坐或者身体过度劳累、体力透支、长期手淫的原因导致，可以通过生活饮食调整之后，逐渐的缓解症状。如果是由于疾病原因导致的性功能障碍，建议去医院做泌尿系统ct结合精液常规等方面监测联合诊断原因，对症用药物调理。建议男性平时要养成健康的作息习惯，可以适当的做体育运动增强体质，提高自身的性功能。