孕妇脚崴了肿了，尽量减少活动，可以用热水泡脚或者热敷的方法，会有助于改善。因为在怀孕期间属于特殊的时期，虽然脚肿了，但是不要使用一些活血化瘀的药膏。如果不注意使用一些活血化瘀的药物，很容易引起刺激到子宫收缩，甚至会导致流产的不良情况。等到逐渐消肿恢复好后，能正常的行走，一定要注意，不要走得太急太快，注意安全，并且在怀孕期间最好穿平底鞋。因为孕期如果摔倒，可能会引起崴脚，严重的甚至会导致流产，所以需要注意安全。