如果病人出现了急性腰肌劳损的情况，就会导致腰部有明显的疼痛，并且伴有腰部活动受限，腰部两侧的肌肉会处于明显的僵硬和发皱的状态，在腰部两侧按压时还会有明显的压痛。所以在出现急性腰肌劳损发作时一定要卧床休息，避免腰部过度的受力活动，并且在卧床期间可以应用腰部的热敷来解除腰部肌肉的痉挛，从而缓解腰部疼痛的症状。可以口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解腰部的疼痛，必要时可以行腰部的针灸、理疗、推拿的治疗，来缓解腰部疼痛的症状，并且促进腰部肌肉水肿的吸收和消退，从而缓解病人的临床症状。