眼睛近视首先需要判断是真性近视还是假性近视，尤其对于青少年，如果是假性近视可以自己恢复，需要多休息眼睛，做眼保健操按摩，局部使用散瞳眼药水，缓解睫状肌痉挛。如果散瞳验光检查以后明确是真性近视，就不能再恢复的。只能选择光学矫正和手术矫正。光学矫正指佩戴合适的眼镜，如果是18岁以下青少年以佩戴眼镜为主，平时还需要多休息眼睛，养成良好的用眼习惯，避免近视度数加深，定期到医院复查，及时更换适合自己度数的眼镜。如果是18岁以上成年人，近视平稳两年以上也可以考虑做手术矫正。