鼻头长痘的主要原因，胃火大，消化系统异常，如果胃热，或积食，鼻尖就会长暴痘，所以要少吃寒凉的食物，另外不要太晚吃饭，睡前四个小时是比较合适。热气上火，吃火气大的食品，比如说辛辣油炸，火锅之类的食品后，容易上火，导致鼻头长痘，应该避免，禁食辛辣食品，可以喝菊花茶、蒲公英等。螨虫感染也是不能忽视的问题，如果没有及时治疗会引起皮肤发炎，所以平常要养成良好的卫生习惯，毛巾要经常清洗。目前生活、工作、情感方面的压力，不合理的饮食习惯，过晩睡觉以及生理期的来临，都会改变原来的雌雄性激素的分泌，导致内分泌紊乱，使皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔堵塞。平常要调整好自己的作息时间，多做运动，多出汗，多吃青菜水果，调整好内分泌状态。如果痘长出来，局部可以用百多邦等抗生素软膏涂抹，早晚各涂一次，达到治疗。