孕妇肩膀疼痛的缓解方式主要有以下几点：因为孕妇属于特殊人群。在治疗中尽量避免使用药物以及尽量避免采取手术等创伤治疗方式。所以在孕妇肩膀疼痛时往往可以采取对症处理，也就是经验性治疗。首先可以使肩关节休息制动，使用三角巾悬吊，同时可以进行局部热敷理疗，如果症状还没有缓解，那么则可以局部外用扶他林软膏。因外用药物经皮肤吸收，一般不会对胎儿产生不良影响，较为安全。