首先舌尖发黑，这可能与舌苔发黑有关，中医认为是热极化火所致，肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔由此会变得厚腻，开始是白色逐渐变成黄色或黑色。临床上发现有一些慢性疾病，比如尿毒症者、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的真相。另外，一些中药使用后也会出现舌苔发黑现象，要区别对待，比如补骨脂等。平时要养成良好的个人口腔卫生习惯，早晚要刷牙，饭后漱口的良好生活习惯。也有可能是由于吃了一些黑色素导致的舌尖发黑，比如巧克力等一些色素性的东西。所以平时一定要注意好卫生，掌握正确的刷牙方法，平时也可以用牙刷轻轻地刷舌苔部分。