乳房痛多数都是要考虑乳腺增生引起的。乳腺增生它就表现为腺体的增厚和局部的疼痛，疼痛可以是肿痛、胀痛或者一些刺痛、抽痛等等，每个人的体验可以不一样。一般是月经前比较明显，月经过后它会自行的缓解。如果有一些长期睡眠不足或者精神压力比较大，、情绪不稳定，可以诱发出现这个症状或者在原有的基础上出现加重。出现这个症状以后建议能到医院给医生做一个确认，必要的时候结合彩超检查，排除乳房其他的长东西的问题。如果确认了是单纯的乳腺增生引起的疼痛，可以考虑用点药物进行干预。