如果孕妇外阴长痘痘并出现疼痛，建议及时的到医院检查，进一步明确病因，根据病因进行相应的治疗，以免延误病情。如果是因为不注意外阴清洁，或者是长期的穿紧身内裤导致物理及化学刺激出现的长痘痘疼痛现象。治疗首先应保持外阴清洁干燥，大小便后及时的清洁外阴，应穿棉质、宽松、透气的内衣，可以用0.1%的聚维酮碘液或1:5000的高锰酸钾坐浴，每次15~30分钟，每日两次，坐浴后可以外用抗生素软膏，有利于缓解长痘痘及外阴疼痛的症状。