后腰两侧疼痛，首先排除是不是因为腰肌劳损而引发的疼痛，腰肌劳损往往表现为后腰两侧肌肉酸痛，往往患者在弯腰干体力重活的时候表现得尤为明显，而且患者可能在晨起的时候感觉到肌肉僵硬、紧张，往往活动不利，可能在活动一段时间以后疼痛症状会明显减轻，往往提示腰肌劳损。其次，还需要排除有没有腰椎间盘突出或者椎管狭窄，引发后腰两侧肌肉酸痛，这个时候需要行腰椎间盘CT或者腰椎间盘的磁共振检查，判断有没有腰椎间盘突出或者椎管狭窄。