腰椎肥大要根据具体的严重程度来选择治疗方案。如果只是轻度的腰椎肥大，一般症状并不会特别严重，可以考虑通过药物配合针灸理疗以及运动康复的方法保守治疗，要缓解疼痛的症状，恢复腰椎的功能，防止产生后遗症。如果腰椎肥大的情况比较严重，已经产生腰部明显的结构改变，引发功能方面的问题，不排除要通过手术的方法治疗，恢复局部的结构，改善功能，以免影响日常生活。平时不要久坐久站或者经常弯腰负重劳累，防止症状加重。