江中健胃消食片在临床使用中未见明显副作用。但不建议自己吃，需要在医生指导下用药。江中健胃消食片主要用于消化不良、胃胀、食欲不振的患者。平时要多注意，保持良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切记暴饮暴食。饭后需要适当的活动，有利于食物的消化吸收。不要吃辛辣油腻刺激性食物，不要吃不易消化吸收的食物。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。