一般乳汁通过乳管造成乳管扩张而引起了乳腺的部分增生，增生引起了发痒，出现这个情况下，我们可以在胀奶时热敷，哺乳结束后，可以冷敷来减少这些症状。在哺乳时间要注重乳腺炎的预防，具体方法是在哺乳时期要保持乳头清洁，经常用肥皂，温水清洗。哺乳结束后也可用3%的硼酸水清洗乳头。对于乳头内陷者，应将乳头轻轻挤出后再清洗干净，但不宜用乙醇擦拭，因为乙醇使乳头、乳晕皮肤变脆，易发生皲裂，要养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次应使乳汁吸尽，不能吸尽时用手按摩挤出，或者用吸奶器吸出。