如果是喝水喝多了出现的尿频，是正常的，减少饮水量就好。因为喝水多进入体内的血液循环就会多，肾脏灌注量会增加产生更多的尿。但如果喝水多，没有尿，或喝水量少，尿多尿频，是不正常的。建议及时去医院化验尿常规，做肾功能检查，评估肾脏功能是否正常，若伴有尿刺痛，尿白细胞高，则考虑是尿路感染。也可能与不稳定膀胱、膀胱过度活动症等有一定关系，主要原因是喝水较少，反复发生尿路感染，膀胱黏膜比较敏感，膀胱功能不稳定，逼尿肌活跃，机体免疫力差等。需要完善泌尿系相关检查来明确诊断，一旦确诊为是膀胱过度活动症，可以使用相关药物进行治疗，以改善临床症状。