如果患者体内缺少营养元素，尤其是微量元素，比如维生素b以及钙锌等，其实就容易造成腿部出现抽筋现象。当然，此中还与其他多种因素都有关系，比如腿部受凉，受寒或受潮，就会造成腿抽筋。建议患者一定要多补充营养，帮助改善腿部抽筋，平时加强保暖，以免受凉预防感冒，确保居住环境不潮湿，不要用冷水洗澡或凉水洗头，在出汗之后不要吹冷风。