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提前进入更年期怎么办?
雨夜追风 2024-03-27 19:19:40
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雨夜追风 2024-04-01 16:43:25

一般提前进入更年期,是指卵巢功能下降,出现了卵巢早衰的情况,一般是在40岁左右,出现了更年期的一个表现出现潮热、盗汗等症状,一般是需要生活方式的调整,要平衡膳食维生素d和钙的充分摄入,预防骨质疏松,要多坚持户外运动,负重锻炼,维持适量的体重,一定要戒烟。可以进行激素的替代治疗来缓解低雌激素激素的相关症状,保护骨骼健康,保护心脑血管,只要没有明显的乳腺期内膜的,应该给与激素替代治疗,或者是配合中医中药综合性的调理,不要过于担心激素替代治疗,主要是定期的检查身体各方面的问题,都属于正常范围之内,就是可以使用的,一定要积极的改变生活方式,调整心态,好好吃饭,早睡早起,制定锻炼计划,另外一定要好好吃药。

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