手腕筋痛是临床上常见的症状之一，引起疼痛的原因有很多。外伤、平时生活工作中姿势不正确，或者提重物，都可以对手腕部肌肉以及韧带造成一定的损伤，出现肿胀、瘀血，从而表现为疼痛。当疼痛发生后，应避免过度的劳损、尽早休息，可以配合热敷、按摩等理疗手法以缓解症状。如果症状不能缓解甚至加重，应及时到医院就诊。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。