阴超检查没有胎心最好不要过度紧张，可以等待7~10天之后再去医院进行检查，如果7~10天之后去医院进行检查仍然没有胎心出现，考虑是出现了胎停育的情况，需要进行复查超声，确诊有无胎心，然后再进行对症治疗。如果胎儿已经停育建议及时进行流产，以免出现宫内感染等情况，平时一定要多注意休息，多吃有营养的食物，给胎儿提供足够的营养，避免出现先兆流产等问题。