脖子肿了可能由多种原因导致，病因不同，处理方法也不尽相同，具体如下：1、单纯性甲状腺肿：需要食用碘丰富的食物，必要时还需要补充甲状腺素，严重的还需要考虑手术。2、甲状腺腺瘤：当肿瘤内发生囊内出血时，就会突然肿大，并且出现憋胀症状，建议尽早手术治疗。3、甲状腺功能亢进症：可以考虑使用抗甲状腺药物治疗，还可以考虑行碘131治疗；如果保守治疗效果不佳，引起了压迫症状等，就需要手术治疗。4、外伤：需要遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛功效的药物治疗，如果有明显的伤口，还需要行清创缝合处理。