患者长期的耳鸣一般是指慢性耳鸣，建议患者可以到正规医院的耳鼻喉科就诊。首先进行听力检测，以明确目前的听力状况，并且排除一些内耳的一些占位性病变。可以告知患者要注意调节情绪稳定，避免焦虑紧张。要注意改善睡眠，适当的增加体育锻炼，保持心情的开朗，要注意转移注意力，避免过度关注。耳鸣可以让患者主动的慢慢适应，耳鸣绝大部分患者都可以受用，必要时可以进行噪声掩蔽，或者习服疗法的治疗。