左脚后跟凉痛常见原因有以下几种：受凉，足底筋膜炎，跟腱炎，足底的骨质增生等原因。如果是受凉，则建议局部热敷，注意保暖。跟腱炎则建议休息为主，可以配合药物及理疗等对症治疗。如果是骨质增生，则建议注意休息，配合口服及外用消炎镇痛类药物，也可以使用理疗等对症治疗的办法。因此，左脚后跟凉痛，大多数都可以采用上述办法后，出现明显的缓解，如果没有明显缓解，则需及时前往医院就诊检查。