扁桃体发炎会引发疼痛感，可以选择的止疼方法如下：1、用淡盐水漱口，一天坚持5~8次用淡盐水漱口，可以缓解发炎的症状，注意盐水不能浓度过大。2、药物治疗，如果扁桃体发炎，还可以使用消炎药物和止痛药物进行治疗，在用药时谨遵医嘱。3、饮食调理，对于患者而言，在饮食上应当注意清淡性和营养性。尽量吃水煮或清蒸类食物，而不要辛辣类食物。每天的饮水量，尽量达到2000毫升。