在哺乳期间乳房里面出现硬块，而且有疼痛是由于乳汁堆积发生乳腺炎症造成，可以先用毛巾热敷进行按摩，观察症状是否得到好转。如果按摩之后硬块消失，疼痛减轻说明问题不大，暂时可以不用药，但要避免乳汁堆积过多这样就会使乳腺炎的情况，再次出现复发。如果有多余的乳汁可以用吸奶器吸出去，这样就会避免出现肿胀的情况，用毛巾热敷是可以促进乳腺管通畅。乳汁堆积比较少，没有明显症状时不会引起乳腺管发生阻塞，如果乳汁分泌过多，这段时间的饮食可以清淡一些。