一岁宝宝嗓子有痰，提示感染后引起的呼吸道分泌物增多，因为一岁宝宝的排痰功能差，所以嗓子内有痰的持续时间可能比较久。最有效的治疗办法不是单项治疗，而是多种措施一起治疗才是最好的、最有效的，通常有以下几种方法：一、可以给宝宝服用化痰类药物，如沐舒坦或者氨溴特罗等。二、可以服用中成药类止咳化痰药。三、可以给宝宝做雾化治疗，选择有化痰作用的雾化剂型药物，进行泵雾化或者超声雾化治疗。四、针对病因进行治疗，如果是病毒感染引起的，通常是呼吸道病毒感染，可以使用干扰素喷雾剂局部喷喉咙治疗。如果是细菌感染会用到对细菌感染有效的药物，如阿莫西林或者头孢克洛等抗生素。