椎间盘突出，是指椎间盘当中的髓核，向后方突破纤维环，纤维环已经出现破裂，但是后方的后纵韧带并没有受到损害。大部分的椎间盘轻微突出，不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗。但是，平时还要积极的端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，避免长时间站立、坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，如三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等，可以牵拉单杠以及适当的腰部热敷，都能够使突出的椎间盘轻度回缩，或者至少可以减轻椎间盘突出的程度和速度。如果引起了腰痛、腿疼、腿麻的症状，可以应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，营养神经药物甲钴胺胶囊。