吃避孕药后在日常生活中调理身体，主要是因避孕药在临床上可能会引起皮肤色斑，或皮肤暗淡没有光泽，建议口服避孕药之后可以服用维生素C或维生素E。维生素C可以使皮肤美白，减少色斑的生成；维生素E，可以使皮肤有弹性，有光泽，并且更细腻，所以建议可以口服维生素C、E来调理。临床上不建议口服紧急避孕药，因口服紧急避孕药后可以使正常的生理周期被打乱，排卵被抑制，另外，可以使子宫内膜出现异常的增厚，造成不规则的阴道出血，所以紧急避孕药不能作为常规的避孕措施来选择。