一般我们日常生活中出现岔气，主要是因为没有做好充分的活动准备，或者受到一些不良的刺激，大量的电解质丢失造成的胸腹部疼痛，或者是腰背部疼痛，出现这种情况，一般疼痛的部位范围比较大，位置并不是很固定，但是并不是特别剧烈。一般我们可以通过呼吸的调整或者是适当按摩揉搓相关的疼痛部位，或者是做一些向相反方向进行伸拉的动作。一般，对于疼痛都能快速的缓解，如果疼痛持续不缓解，我们需要进行相关的心肺检查来排除其他的疾病，所以出现岔气给予相关的对症治疗后，并不能掉以轻心，要观察，有效果必要的时候完善心肺的检查。