对于老年人出现的骨质增生，多是由于骨质部位老化、退变所导致，并且在骨质增生的同时会伴有骨质疏松的情况。并且在骨质增生发生以后会导致关节部位有明显的疼痛，特别是在负重活动时疼痛会有加重。所以老年人出现骨质增生以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免增生的骨质部位过度的受力活动，并且可以多户外晒晒太阳以及多吃一点含蛋白、含钙比较高的食物，来促进钙质的吸收，以减轻骨质舒松的症状，并且在骨质增生疼痛期间可以应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物来缓解症状，必要时可以行针灸、理疗的治疗，来缓解骨质增生疼痛的症状，以提高病人生活质量。