婴儿秋季腹泻缓解办法如下：1、饮食合理、呕吐严重的婴儿一般不需要禁食4至6小时。婴儿应喝牛奶或米汤；幼儿应吃软、烂、轻的食物，如面条、粥等，不要吃油腻的食物。2、防止脱水，给宝宝口服补液盐，并按照指示冲洗，以确保效果最好。如果买不到补液盐，也可以在温水里放少量盐和糖。不要太甜或太咸。3、服用益生菌，益生菌能调节肠道菌群，减少腹泻症状。双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是常用的。秋季气温低，早晚温差大，如果父母不注意，很容易引起婴儿感冒。一般来说，婴儿睡觉时最容易感冒，家长一定要做好保暖措施。