指甲有横纹凹陷，绝大多数是因为身体内部缺乏矿物质导致的，与缺铁有一定的联系，建议到医院做微量元素检测，针对性的进行补充，如果明确为缺铁导致的，可以选择口服补铁补血口服液，连续使用三个月左右，指甲的形态才会逐渐恢复至正常。