左肩膀酸痛常见的原因是：首先，由于过度劳累，受凉等因素引起的局部肌肉、筋膜、软组织的劳损出现的酸痛；其次，可能是肩周炎，肩关节的自限性、无菌性炎症；再者，可能是颈椎病引起的左肩膀酸痛。当出现左肩膀酸痛时，首先要注意休息，局部保暖，可口服非甾体消炎止痛药或者外用活血通络止痛的药膏等对症治疗，严重者可考虑局部封闭治疗，另外也可以配合针灸，理疗等方法进行治疗。如果是肩周炎引起的左肩膀酸痛要配合功能锻炼，比如说画圈运动，爬墙等。