哺乳期出现一侧乳房疼痛，一般考虑是由于经验不足，造成积乳长时间不处理引起的硬结，也属于乳腺比较常见的疾病，特别是好发于初产妇，还是要积极控制和治疗，要不然时间久了会化脓破溃引起乳腺炎。建议尽快去乳腺专科评估，比如做个乳腺B超，血常规，必要时还需要做穿刺病理的，根据结果在积极的对症支持治疗，以保守治疗为主，比如找专业的开奶师，通过两三次把积乳排空就行，之后一定保持乳头清洁干燥，乳管通胀，不要积乳就行，同时还需加强营养，吃一些含蛋白高的食物，牛奶，鸡蛋等，之后定期复查。