身上过敏起疙瘩很痒，可以选择的治疗方法如下：首先，是使用药物，可以选择使用抗过敏的药物进行涂抹，还可以坚持中西结合用药，在用药的时候遵医嘱；其次，是一般治疗，一般治疗要求患者在平时避免吃容易过敏的食物，还需要坚持多喝水，进行适当的休息。出现发痒的症状时，也应当避免用手去抓挠。身上起疙瘩过敏，与自身的身体免疫力和抵抗力较差有一定的关系，所以要注重多吃高蛋白质和高维生素的饮食。