感冒了可以采取以下办法，使病情好的快，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。加强营养，进食富含蛋白的食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。出现高烧服用退烧药物，出现咳嗽、咳痰，根据痰培养药敏的结果，使用抗生素进行治疗。服用中成药，改善感冒的头痛、鼻塞、流鼻涕症状，防止病情的加重。