这种情况多见于胃肠功能紊乱、急性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡等病变。可以口服抑制胃酸分泌药物、促胃肠蠕动药物、胃黏膜保护剂、消化酶制剂等积极的对症治疗，有利于症状的缓解。必要的时候需要到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过胃镜、碳呼气试验等检查，明确为部具体情况，从而针对性用药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃痛、胃胀的症状反复发作。进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，不要吃夜宵，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强体质。