突然心悸可能是高血压、心肌缺血或者低血糖引起的，也不排除贫血和内分泌失调导致。如果偶尔出现一次心悸的症状，不需要太过担心，也可能是休息不好，或者心理紧张引起的。适当的吃补气血的食物，观察一周左右可以自愈。如果发作比较频繁，伴随胸疼、头晕、下肢水肿、气短、失眠等症状，需要及时到正规医院检查内分泌功能、血常规、血压、心电图、血糖等相关项目，明确病因后对症治疗。