所谓的滑囊炎就是由于在后期过度的劳累，牵拉刺激或者受凉的情况下从而引起的局部的无菌性炎症，会表现为疼痛症状为主，一般针对于膝盖滑囊炎的治疗，最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键，因为本身这种病就是由于劳累才引起的，所以注意休息很重要，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药。口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，再就是配合理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于滑囊炎症状的改善，也可以打封闭治疗效果也是非常不错的。