经常性的脑袋疼，要注意偏头疼、神经性头痛造成，青少年有感冒病史，也要注意额头炎造成的头痛的现象。当然，也要注意神经系统比较严重的疾病造成，如患者存在蛛网膜下腔出血、脑出血以及脑部的损伤，都有可能让患者遗留下头痛的症状。经常头痛的患者要稳定情绪，保证自己睡眠质量以及尽量延长睡眠时间，并且及时进行神经内科的检查，排除比较严重的神经系统的疾病造成，特别是进行脑电图的检查，脑部的核磁共振的检查等，明确诊断。