生活中并没有什么食物能够降低血糖。进食的主要目的是补充人体所缺乏的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分。这些营养成分必然最终会导致血糖的升高，只是升高的幅度不同罢了。糖尿病患者应该以碳水化合物为主，高膳食纤维的摄入，低盐、低糖、低油的膳食模式为主。一旦患糖尿病，应当强调科学的营养方式，同时要通过积极的锻炼，合理的选择降糖药，定期监测血糖，加强糖尿病知识的学习等控制血糖。