乳果糖口服液建议在早餐时一次服用。如果是非处方的药品口服液的活性成分为乳糖的合成衍生物能够有效的治疗患者习惯性的便秘以及慢性便秘。副作用可能会出现一些腹胀、腹痛、腹泻等症状，是想要将药效发挥到最佳，一定要严格的掌控正确的用药时间。在用药期间也要进行饮食的调整，多吃一些粗纤维的食物，能够促进胃肠蠕动。起床之后也可以空腹喝一杯淡盐水，或者是蜂蜜水能够有效的改善便秘，保持大便通畅。