左脚背筋痛有可能是外伤或者是活动过度造成的，也有可能是腱鞘炎引起的。脚背的肌肉和韧带比较多，左脚背外伤会造成肌腱的损伤，活动过度也会造成左脚背肌肉和肌腱的拉伤，患者就会出现左脚背筋痛的症状。并且左脚背外伤和劳损还会造成局部腱鞘的无菌性炎症，使腱鞘发生硬化和收缩，腱鞘内的渗出物增多，也会引起左脚背筋痛的症状。出现左脚背筋痛的时候，可以使用热水泡脚，能够加速血液循环，缓解疼痛症状。如果症状比较严重，就要到医院检查治疗。