肚脐里面疼痛，一般有两种原因。一种是肚脐发生脐炎，也就是肚脐里出现炎症，发炎，出现红肿，所以疼痛。这时需要用碘伏消毒，然后涂抹些消炎的软膏。另一种肚脐里面疼痛，是肚子里肠道痉挛性疼痛。在进食些辛辣刺激食物或者是生冷的食物以及受凉等情况下，引起肠道痉挛会出现疼痛。用热水袋热敷之后能够缓解，如果不能缓解，需要前往医院就诊。