颈椎病如果疼痛比较轻微，可以采用运动或者平时注意来改善，主要是避免久坐，避免低头，避免颈椎在一个姿势时间过长，适当的增加户外运动，多仰头，可以游泳，跑步，打球来缓解。如果颈椎病是中度的疼痛，可以采用口服非甾体类的抗炎止痛药物如布洛芬，西乐葆，乐松等药物，也可以贴敷氟比洛芬巴布膏来缓解疼痛。如果疼痛比较严重的话，除了需要口服止痛药物以外，还进行推拿按摩。如果颈椎病疼痛经过治疗不能缓解，属于比较严重的颈椎病，则需要采用手术进行治疗。