正常的月经量是在5-80ml，当月经量低于5ml时，称为月经量过少，一个矿泉水的瓶盖的容量大概就是5ml，所以很少人能够这个诊断。如果之前月经量较多，突然之间月经量变少，需要考虑有没有子宫内膜损伤所引起的月经量减少，这种情况下，多发生于人工流产后、刮宫、上环等宫腔操作，所造成的子宫内膜损伤、宫腔粘连等。除此之外，还有卵巢储备功能减退、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，也会导致月经量减少。这种情况下是需要治疗的，需要进一步检查妇科彩超、内分泌、甲状腺功能，如果检查结果没有异常，可以考虑精神因素所引起，或者是过度劳累、环境改变。平时需要建立良好的生活方式，保持规律作息，养成规律的饮食习惯，只要月经规律，不管月经量多还是月经量少，重要的是在正常范围内，各项检查指标没有异常，是不需要治疗的。