出现恶心还拉肚子，考虑以下几方面原因：1、急性肠胃炎：是因为进食不洁食物，或者进食过量的刺激性食物，导致的胃肠黏膜充血、水肿、渗出，临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，或者伴发热等不适症状；2、急性阑尾炎：开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状，部分患者因为局部的炎症刺激，导致肠蠕动功能异常出现腹泻等，需要进行阑尾彩超等进一步检查，结合彩超、血常规以及查体来综合评估；3、肝、胆、胰腺的急性炎症：也会出现恶心、腹胀、腹泻、腹痛等症状；4、女性月经期：也会出现消化功能紊乱的表现。当出现恶心、拉肚子的症状，可以喝一些面汤、米粥、稀软的面条、馒头，口服胃复安、蒙脱石散来减缓症状，避免进食生冷、辛辣食物，注意腹部保暖，避免烟、酒等刺激。