如果是发生贫血，通常需要对贫血的原因进行进一步的检查，然后针对病因进行治疗，可以取得比较好的效果。日常调理也是非常重要的，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等富含优质蛋白质的食物，因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础；也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要进行剧烈的活动。