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45岁停经怎么办
墨染安然 2024-03-27 18:20:47
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墨染安然 2024-04-01 16:58:20

女性45岁绝经属于正常情况,中国女性的绝经时间在45-55岁之间,绝经主要表现为卵巢功能的衰退,随后表现为下丘脑垂体功能的退化。对于绝经的女性有可能出现绝经综合征的表现,主要表现为月经紊乱、血管收缩症状,表现为潮热、多汗、夜间睡眠的障碍、失眠、耳鸣等症状的出现。如果症状较重,可以适当的采取治疗,保持乐观的心态,使用镇静药帮助睡眠,增加日晒,注重身体健康,适当运动,摄入足量的蛋白质和含钙食物,适当的补充激素,对于改善绝经的症状有一定的帮助。

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