腰出现岔气有可能是腰肌损伤，也有可能是腰椎间盘突出。不管是哪一种情况，都要立即进行卧床休息，避免继续活动腰部，导致症状加重。出现腰岔气以后，如果经过休息无缓解，应尽快去医院就诊，通过CT、核磁共振检查，明确诊断后再进行相应的治疗。常用的治疗方法包括:局部热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、神经阻滞等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。